La scelta di ciò che mangiamo è un aspetto cruciale del nostro benessere generale e del nostro percorso spirituale. Nella filosofia Hare Krishna e nelle pratiche New Age, la dieta sattvica e il vegetarianismo sono considerati modi salutari e spiritualmente elevati per nutrire il nostro corpo e la nostra anima. In questo articolo, esploreremo i principi e i benefici della dieta sattvica e del vegetarianismo, e come possono essere incorporati nella nostra vita quotidiana. La dieta sattvica è un tipo di alimentazione basata sui principi dell'Ayurveda, l'antica scienza medica dell'India. Questa dieta si concentra su cibi che promuovono la purezza, l'equilibrio e la vitalità sia fisica che mentale. Gli alimenti sattvici sono in genere freschi, naturali e facilmente digeribili, e includono frutta, verdura, cereali integrali, latticini, noci e semi. La dieta sattvica esclude gli alimenti tamasici (pesanti e stagnanti, come la carne e l'alcol) e gli alimenti rajasici (stimo...

  IMPORTANTE LEGGI QUI, CLICCA Recentemente, una ragazza mi ha detto: "Io non potrei mai essere una devota di Krishna perché mangio l'aglio e bevo la birra, inoltre io e il mio ragazzo facciamo l'amore". Questa affermazione mi ha spinto a scrivere questo articolo per chiarire alcuni equivoci e dimostrare che è possibile praticare la Coscienza di Krishna anche se non si seguono rigorosamente tutti i principi tradizionali. La Coscienza di Krishna è un percorso spirituale che prevede alcuni principi regolatori, ma l'obiettivo principale è sviluppare un legame d'amore con Dio e migliorare la propria vita spirituale. Pertanto, è fondamentale adattare la pratica alle proprie necessità e capacità, senza dimenticare l'importanza del buon senso. Il Programma Bhakti-steps , introdotto nella Coscienza di Krishna, prevede cinque livelli di impegno spirituale, dai quali è possibile attingere per adattare la pratica alle proprie necessità. Ad esempio, il primo livello, ...